Profile

「爆速」「時短」「洗い物減」のレシピを発案するクリエイター

Instagramフォロワー数 約25万人
TikTokフォロワー数 約12万人
(2024年4月時点)

幼少期、両親が共働きだったことから祖母の家で過ごす時間が多く、祖母から手料理の基礎を教わる。
中学生の頃より忙しい両親に代わって夕食を作るようになる。

大学卒業後、企業にて採用関連の仕事をしていたものの
子育てと仕事の両立に挫折し退職。
そんな矢先、娘の小一の壁問題に直面、
さらには夫が心労で働けなくなるなど一家の危機が訪れる。

夫婦で家族の在り方を見直し、
「もっと自分たちを大切に生きよう」と決め
2021年12月末より大好きな料理の発信をスタートさせる。

発信活動スタートから3ヶ月でSNS総フォロワーが10万人を超え、6ヶ月後には書籍出版決定。
2023年1月に発売した初書籍「禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜」は7刷重版を記録。
(2024年4月時点)


「自炊ハードルを地の果てまで下げに行く」
をモットーに、料理を通して笑顔を増やすべく活動中

■得意ジャンル
簡単レシピ、時短レシピ、爆速レシピ、ずぼらレシピetc


Book

  • 2024年6月 『やったもの勝ち!およね式 手間どろぼうレシピ』(主婦の友社)
          3刷重版
  • 2024年3月 『やったもの勝ち!およね式 手間どろぼうレシピ』(主婦の友社)
          発売前重版
  • 2023年1月 『禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ』(主婦の友社)
          7刷重版 24,000部突破(2024年4月時点)
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  • 販売価格
  • 1,000円
  • (税込み)

メディア出演

2024年6月
2024年5月
日本テレビ「踊る!さんま御殿!!」出演
2024年5月
日本テレビ「ヒルナンデス!」出演
2024年4月
日本テレビ「ヒルナンデス!」出演
2024年3月
TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」出演
2024年3月
STV札幌テレビ「どさんこワイド」出演
2024年3月
mi-mollet「SNSで見つけたバズり人さん」紹介されました。
2023年11月
TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」出演
2023年6月
東洋経済オンライン「およねになるまで」掲載
2023年5月
TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」出演
2023年5月
FRaU Web」にて書籍『禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜』が紹介されました。
2023年5月
bayfm78「MOTIVE!!」出演
2023年5月
「暮らしニスタ」にインタビュー②が掲載されました。
2023年5月
「暮らしニスタ」にインタビュー①が掲載されました。
2023年4月
フジテレビ「めざましテレビ」にて書籍『禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜』が取り上げられました。
2023年3月
bayfm78「miracle!!」出演
2023年3月
「朝日新聞」にインタビューが掲載されました。
2023年3月
「週刊女性」にインタビューが掲載されました。
2023年3月
「夕刊フジ」にインタビューが掲載されました。
2023年2月
TBS「ひるおび」出演
2023年2月
フジテレビ「めざまし8」にて書籍『禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜』が取り上げられました。
2023年2月
フジテレビ「ノンストップ」にて書籍『禁断の爆速ごはん〜ここまでやっちゃう100レシピ〜』が取り上げられました。
2023年1月
日本テレビ「シューイチ」出演
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活動実績

2024年3月
FOODEX JAPAN 2024 【フローズン オブ フューチャー】審査員担当・トークイベント登壇
2024年1月
水道水給水型ウォーターサーバー「ハミングウォーター」PR大使就任
2023年11月
2023年8月
アウトドア情報誌「BE-PAL」レシピ提供
2023年7月
生活情報誌「PHPくらしラク~る」レシピ提供
2023年6月
大東建託 生活提案マガジン「Go.Ro.Ne.」レシピ提供
2023年6月
くらしのアイディア誌「サンキュ!」レシピ提供
2023年1月
Panasonic「ビストロ・テイストテラー」就任(2023年1月〜6月)
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連載

およねの美味しいさじ加減
30〜40代の女性に向けて、キャリアや子育てをテーマとした内容を発信。
一般会社員からレシピクリエイターになるまでのプロセスや
子育てとキャリアを両立させるヒントなどをお届け。
およねの爆速!女ひとり麺
「一人前レシピ」に特化した爆速麺レシピを公開

Instagram

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

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